CHOISIS TA MÉTHODE
Plait vs Hexis : comparer les méthodes
Choisis selon la tâche à accomplir : planifier les repas, enregistrer la nourriture, interpréter les données d'un appareil portable ou recevoir un accompagnement.
Hexis : ce qu'il faut examiner
Hexis propose une technologie nutritionnelle axée sur la performance. Si l'alimentation séance par séance est ton besoin principal, examine ses intégrations d'entraînement actuelles et sa méthode de planification.
Informations officielles sur le produit Hexis
Ce que fait Plait
Objectif calorique
Jours d'appareil portable terminés lorsqu'ils sont suffisants ; sinon, estimation indiquée basée sur le profil ou estimation générale. L'objectif que tu as sélectionné ajuste la cible.
Récupération et sommeil
Contexte pour le tableau de bord et les conseils quotidiens. Une couleur de récupération n'augmente ni ne réduit automatiquement l'objectif calorique enregistré.
Plan de repas
Ingrédients de référence pesés, macros et calories calculées à partir des ingrédients, et remplacements de repas validés.
Courses et préparation
Quantités de courses pour les jours sélectionnés, multiplicateurs de portions et cases à cocher distinctes pour les portions préparées.
Enregistrement
Indique les repas prévus comme consommés ou sautés. Il ne s'agit pas d'un journal complet de tout ce que tu as consommé.
Connexions
Autorisation WHOOP et Garmin ; Apple Watch via la configuration Health Auto Export prise en charge. La disponibilité des données varie.
Notifications
Catégories facultatives et préférences de canal, avec un budget de fréquence partagé. Les messages essentiels liés au compte et au paiement sont distincts.
Avant de choisir un forfait payant
Vérifie les tarifs actuels, les conditions d'annulation, les appareils pris en charge et les fonctionnalités exactes du niveau que tu souhaites. L'écran d'achat de Plait indique ses forfaits et conditions d'essai actuels avant le paiement. Un abonnement à un appareil portable ou un outil tiers d'exportation Apple Watch peut avoir des exigences distinctes.
Essaie la tâche qui compte pour toi
Dans Plait, consulte un objectif quotidien, examine les repas pesés et essaie la liste de courses. Si la saisie détaillée d'un journal alimentaire, l'accompagnement humain ou l'alimentation spécifique à une course sont essentiels, vérifie cette méthode dans le produit que tu envisages. Une liste de fonctionnalités ne remplace pas l'essai de ta routine réelle.
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