Politique de confidentialité
Dernière mise à jour : 29 septembre 2026
Bienvenue sur Plait, le compagnon de nutrition et de récupération alimenté par l’IA pour les données WHOOP, Garmin et Apple Watch (bêta). Cette Politique de confidentialité explique comment nous recueillons, utilisons et protégeons tes informations personnelles lorsque tu utilises notre service.
Informations que nous recueillons
Lorsque tu connectes ton compte WHOOP, Garmin ou Apple Health à Plait, nous recueillons :
- Données de fitness : les scores de récupération, les métriques de sommeil, les données d’entraînement et d’autres informations fournies par l’API WHOOP ou Garmin, ou envoyées depuis ton iPhone pour Apple Watch
- Informations de profil : nom, e-mail, taille, poids et autres informations de profil provenant de ton compte d’appareil connecté ou saisies par toi
- Données d’utilisation : informations sur la manière dont tu interagis avec notre plateforme
Comment nous utilisons tes données
Nous utilisons tes données pour :
- Générer des plans de repas personnalisés à partir de tes métriques de fitness
- Fournir une analyse alimentée par l’IA de tes schémas de récupération, de sommeil et d’entraînement
- Créer des recommandations nutritionnelles personnalisées adaptées à tes objectifs de fitness
- Améliorer nos algorithmes et la précision de nos recommandations
- Résoudre les problèmes techniques et améliorer l’expérience utilisateur
- Communiquer avec toi par e-mail au sujet de ton compte et du service
Sécurité des données
La sécurité de tes données de fitness est notre priorité. Nous mettons en œuvre des mesures de sécurité conformes aux normes du secteur, notamment :
- Chiffrement des données en transit et au repos
- Authentification OAuth sécurisée avec WHOOP et Garmin
- Audits et mises à jour de sécurité réguliers
- Politiques de conservation limitée des données
Partage de tes informations
Nous ne vendons pas tes informations personnelles contre de l’argent. Nous pouvons partager tes données avec :
- Des prestataires de services qui nous aident à exploiter notre plateforme
- Des services publicitaires (Meta, Google et X), comme décrit dans Choix publicitaires
- Des API tierces nécessaires à l’analyse (comme OpenAI pour générer des plans de repas)
- Les autorités légales lorsque la loi l’exige
Choix publicitaires
Si les cookies publicitaires sont autorisés, Meta et Google peuvent utiliser les visites et les événements de conversion non sensibles pour mesurer les campagnes Plait et afficher des publicités Plait pertinentes. Lorsque tu crées un compte ou achètes Pro, Plait peut aussi envoyer cet événement à Meta et Google avec des identifiants de clic publicitaire, ton adresse IP et les détails de ton navigateur.
Dans l’Espace économique européen, au Royaume-Uni et en Suisse, Plait ne charge aucun cookie d’analyse ou publicitaire facultatif tant que tu n’as pas choisi « Autoriser la sélection ». Plait s’appuie sur le fuseau horaire de ton navigateur pour le déterminer ; si le fuseau horaire est indisponible ou générique, la même règle de consentement préalable s’applique.
Ailleurs, y compris aux États-Unis, les cookies d’analyse et publicitaires sont activés par défaut et un avis te l’indique. Certaines lois d’États américains peuvent considérer cet usage publicitaire comme une vente ou un partage d’informations personnelles. Pour t’y opposer, choisis « Ne pas vendre ni partager mes informations personnelles » dans l’avis ou le pied de page, ou choisis « Essentiels uniquement » avec le bouton ci-dessous. Ton choix est enregistré dans ce navigateur et, lorsque tu es connecté, sur ton compte.
Plait respecte le signal Global Privacy Control. Si ton navigateur envoie ce signal et que tu n’as pas fait de choix, les cookies d’analyse et publicitaires facultatifs restent désactivés, et Plait n’enregistre aucune autorisation publicitaire à partir d’une requête qui comporte ce signal.
Dans toutes les régions, le partage d’une version hachée de l’e-mail de ton compte avec Meta et Google (mise en correspondance par e-mail) nécessite ton choix explicite et distinct. Le hachage est une technique de mise en correspondance, pas une anonymisation.
La mise en correspondance par e-mail est facultative et n’est pas nécessaire pour utiliser Plait. Nous n’incluons pas les données d’appareils connectés, les métriques de santé, le contenu des repas ni les objectifs de fitness dans les listes de clients. Refuser un choix n’affecte pas ton compte ni les fonctionnalités payantes. Tu peux retirer ton autorisation à l’aide du bouton ci-dessous ; nous arrêtons les nouveaux exports et supprimons les entrées de listes précédemment partagées via le service publicitaire concerné.
Mesure des e-mails
Si les analyses sont autorisées, Plait peut mesurer les demandes de liens dans ses e-mails, les visites après ta connexion et le fait que tu charges un plan de repas. Les e-mails HTML facultatifs envoyés avec une autorisation d’analyse peuvent aussi contenir une petite image qui enregistre une demande d’image. Les applications d’e-mail peuvent charger les images ou vérifier les liens automatiquement ; ces signaux ne prouvent donc pas que tu as lu un message.
Les e-mails essentiels relatifs au compte et au paiement ne comportent pas d’image de suivi des ouvertures. Choisir « Essentiels uniquement » arrête uniquement l’enregistrement des nouvelles interactions par e-mail pour ton compte après l’enregistrement de ta préférence. Les nouveaux e-mails nécessitent une autorisation d’analyse à la fois lors de leur envoi et lors de la demande de l’image ou du lien. Cette mesure n’enregistre pas ton adresse IP, les détails de ton navigateur ni les données de ton appareil connecté, et les enregistrements de messages expirent après 90 jours.
Tes droits
Selon l’endroit où tu te trouves, tu disposes de droits concernant tes données personnelles, notamment :
- Accéder à tes données
- Corriger des données inexactes
- Supprimer tes données
- Limiter le traitement ou t’y opposer
- Portabilité des données
Politique relative aux cookies
Plait utilise des cookies pour améliorer ton expérience et recueillir des données d’utilisation. Cela comprend :
- Cookies de session pour l’authentification
- Cookies d’analyse pour améliorer notre service
- Cookies de suivi Facebook pour le suivi des conversions
- Cookies publicitaires Google et X pour la mesure des conversions
Tu peux refuser les cookies d’analyse et publicitaires à tout moment en choisissant « Essentiels uniquement » ou « Ne pas vendre ni partager mes informations personnelles ». Là où ces cookies sont activés par défaut, ils le restent jusqu’à ton opposition ; dans l’Espace économique européen, au Royaume-Uni et en Suisse, ils restent désactivés jusqu’à ce que tu les autorises.
Nous contacter
Si tu as des questions sur cette Politique de confidentialité ou sur tes données, contacte-nous à l’adresse suivante : support@plait.fit.