LA GUÍA DE PLAIT
Planificar comidas y registrar alimentos son tareas distintas
Plait crea planes de comidas con cantidades pesadas a partir de un objetivo definido y una estimación de calorías. Un diario detallado de alimentos funciona de otra manera, y una comida planificada no demuestra qué comiste.
Qué registra Plait
Puedes marcar una comida del plan como comida u omitida. Las comidas sin registrar permanecen sin registrar. Esto permite una vista práctica del cumplimiento registrado del plan, pero no es un registro nutricional completo de meriendas, porciones modificadas o comidas fuera del plan.
Qué aportan las herramientas de comidas
Compras y preparación reúne los ingredientes indicados para los días y las cantidades de porciones seleccionados. Marcar una porción como preparada no marca la comida como comida. La tarjeta de próxima comida usa el registro para señalar la siguiente comida del plan sin registrar, sin prescribir una hora para comer.
Elige las funciones que necesitas
Si necesitas una amplia base de datos de alimentos de marcas, lectura de códigos de barras o un seguimiento detallado de todo lo que consumes, evalúa esas funciones en la documentación actual del producto de registro que estés considerando. La función principal de Plait es un plan que puedas revisar, comprar y preparar, junto con el contexto de tu dispositivo. Comprueba las funciones y los precios en los sitios oficiales antes de elegir un servicio de pago.