Apple Watch Kalorien in Plait

Die Energieschätzung deiner Uhr ist ein nützlicher Ausgangswert, keine exakte Messung deines Nahrungsbedarfs. Plait macht die Quelle des Zielwerts sichtbar, damit du sehen kannst, welche Daten verwendet wurden.

Beginne mit den Informationen, die du hast

Verbinde Apple Watch über Health Auto Export und prüfe dann, ob Daten eingetroffen sind. Bei ausreichend geeigneten abgeschlossenen Tagen verwendet Plait einen aktuellen Durchschnitt; andernfalls wird eine profilbasierte oder allgemeine erste Schätzung gekennzeichnet. Der bisherige Verbrauch von heute wird ausgeschlossen.

Nutze den Plan

Aktive Kalorien und tägliche Gesamtkalorien sind unterschiedlich. Prüfe die Bezeichnungen, bevor du Werte zwischen Apps vergleichst. Dass sich die Makros der Mahlzeiten eines Tages korrekt summieren, beweist nicht, dass das Wearable deinen Verbrauch exakt gemessen hat.