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Rechtliches

Datenschutzerklärung

Zuletzt aktualisiert: 22. Oktober 2026

Diese Erklärung beschreibt, welche Daten Plait erfasst, warum, wer uns bei der Verarbeitung hilft, wie lange wir sie aufbewahren und welche Wahlmöglichkeiten du hast. Plait wird von der Multiplai, S.E.P. betrieben („wir“, „uns“), die für deine Daten verantwortlich ist. Kontakt: support@plait.fit.

Die Kurzfassung

So meldest du dich an

Was wir erfassen

Plait liest nur Daten von WHOOP, Garmin und Apple Health. Es schreibt nie etwas in dein Wearable-Konto zurück.

Wie wir sie nutzen

Wenn du dich in der EU, im EWR, im Vereinigten Königreich oder in der Schweiz befindest, sind unsere Rechtsgrundlagen: die Erbringung des von dir angeforderten Dienstes (dein Konto, deine Pläne und Zahlungen); deine Einwilligung (Gesundheitsdaten, Analyse- und Werbe-Cookies sowie E-Mail-Abgleich); unsere berechtigten Interessen (Sicherheit, Verhinderung von Missbrauch, Fehlerbehebung und Verbesserung von Plait); und rechtliche Verpflichtungen (Abrechnungsunterlagen).

Gesundheitsdaten

Deine Wearable-Messwerte, deine Körperangaben und deine Antworten zu Schwangerschaft und Stillzeit sind Gesundheitsdaten. Plait nutzt sie nur, um dir Plait bereitzustellen, nie für Werbung, und verkauft sie nie.

Wenn du dich in der EU, im EWR, im Vereinigten Königreich oder in der Schweiz befindest, verarbeiten wir Gesundheitsdaten auf Grundlage deiner ausdrücklichen Einwilligung, die du gibst, wenn du dich entscheidest, ein Wearable zu verbinden oder diese Angaben einzugeben. Du kannst sie jederzeit widerrufen, indem du dein Wearable trennst (Du → Verbindungen → Trennen) oder dein Plait-Konto löschst. Der Widerruf wirkt sich nicht auf die bis dahin erfolgte Verarbeitung aus.

Datenschutzerklärung für Verbraucher-Gesundheitsdaten (US-Bundesstaaten)

Einige US-Bundesstaaten, etwa Washington, Nevada und Connecticut, geben dir zusätzliche Rechte an Verbraucher-Gesundheitsdaten. Bei Plait sind das deine Wearable-Messwerte, Körperangaben, Antworten auf Gesundheitsfragen, Ernährungseinschränkungen, Ernährungspläne und dein Mahlzeitenprotokoll.

Wer deine Daten verarbeitet

Wir nutzen diese Unternehmen, um Plait zu betreiben. Jedes erhält nur, was es für seine Aufgabe braucht.

Von WHOOP, Garmin und Apple stammen deine Daten; wir senden ihnen keine Plait-Daten von dir. Wenn du dein Konto löschst, fordern wir WHOOP und Garmin auf, den Zugriff von Plait zu entfernen.

Werbeoptionen

Wenn Werbe-Cookies erlaubt sind, können Meta, Google und X Besuche und nicht sensible Ereignisse nutzen, um Plait-Kampagnen zu messen und relevante Plait-Anzeigen zu zeigen. Wenn du ein Konto erstellst, beginnst, deinen Plan zu nutzen, oder Pro kaufst, kann Plait dieses Ereignis außerdem mit Anzeigen-Klick-IDs, deiner IP-Adresse und Browserdetails an Meta und Google senden. Diese Ereignisse enthalten nie Wearable-Messwerte, Gesundheitsdaten oder Inhalte von Mahlzeiten.

Im Europäischen Wirtschaftsraum, im Vereinigten Königreich und in der Schweiz lädt Plait keine optionalen Analyse- oder Werbe-Cookies, bis du „Ausgewählte erlauben“ wählst. Plait entscheidet dies anhand der Zeitzone deines Browsers; ist die Zeitzone nicht verfügbar oder allgemein, gilt dieselbe Einwilligungsregel.

An allen anderen Orten, einschließlich der USA, sind Analyse- und Werbe-Cookies standardmäßig aktiviert, und ein Hinweis informiert dich darüber. Einige Gesetze von US-Bundesstaaten können diese Werbenutzung als Verkauf oder Weitergabe personenbezogener Daten einstufen. Um widerzusprechen, wähle „Meine personenbezogenen Daten nicht verkaufen oder weitergeben“ im Hinweis oder in der Fußzeile, oder wähle „Nur notwendige Cookies“ über die untenstehende Schaltfläche. Deine Auswahl wird in diesem Browser und, wenn du angemeldet bist, in deinem Konto gespeichert.

Plait berücksichtigt Global Privacy Control. Wenn dein Browser dieses Signal sendet und du keine Auswahl getroffen hast, bleiben optionale Analyse- und Werbe-Cookies deaktiviert, und Plait speichert aus einer Anfrage mit diesem Signal keine Werbeerlaubnis.

In allen Regionen erfordert die Weitergabe einer gehashten Version der E-Mail-Adresse deines Kontos an Meta und Google (E-Mail-Abgleich) deine separate, ausdrückliche Auswahl. Hashing ist eine Abgleichtechnik, keine Anonymisierung.

Der E-Mail-Abgleich ist optional und für die Nutzung von Plait nicht erforderlich. Wir nehmen keine Wearable-Messwerte, Gesundheitsmetriken, Mahlzeiteninhalte oder Fitnessziele in Kundenlisten auf. Wenn du eine Auswahl ablehnst, hat dies keine Auswirkungen auf dein Konto oder kostenpflichtige Funktionen. Du kannst deine Einwilligung über die untenstehende Schaltfläche widerrufen; wir stoppen neue Exporte und entfernen zuvor geteilte Listeneinträge über den jeweiligen Werbedienst.

Analyse und Sitzungsaufzeichnung

PostHog hilft uns zu sehen, wie Menschen Plait nutzen, damit wir Probleme beheben können. Auf öffentlichen Seiten läuft es, wenn die Analyse eingeschaltet ist. In der App läuft es erst, nachdem du Analyse in diesem Browser erlaubt hast, und zeichnet dann Sitzungen auf: was auf dem Bildschirm erscheint, Tipp- und Klickaktionen, Scrollen und Seitenwechsel.

Aufzeichnungen blenden aus, was du in Formularfelder eingibst, aber andere Dinge auf dem Bildschirm, etwa dein Plan und seine Zahlen, können darin erscheinen. In der App ist die Analyse mit der E-Mail-Adresse deines Kontos verknüpft. Unser Server sendet außerdem Produktereignisse (zum Beispiel „Plan erstellt“) an PostHog für Konten, bei denen die Analyse-Einstellung eingeschaltet ist.

Wähle mit der Schaltfläche oben „Nur notwendige Cookies“, um PostHog in diesem Browser auszuschalten.

E-Mail-Messung

Wenn Analysen erlaubt sind, kann Plait Aufrufe von Links in seinen E-Mails, Besuche nach deiner Anmeldung und das Laden eines Speiseplans messen. Optionale HTML-E-Mails, die mit Analyseerlaubnis versendet werden, können außerdem ein kleines Bild enthalten, das eine Bildanfrage erfasst. E-Mail-Apps können Bilder laden oder Links automatisch prüfen, daher beweisen diese Signale nicht, dass du eine Nachricht gelesen hast.

Notwendige Konto- und Zahlungs-E-Mails enthalten kein Bild zur Messung von Öffnungen. Wenn du „Nur notwendige Cookies“ auswählst, werden nach dem Speichern dieser Einstellung keine neuen E-Mail-Interaktionen für dein Konto erfasst. Bei neuen E-Mails muss die Einwilligung zur Analyse sowohl beim Versand als auch beim Abruf des Bildes oder Links vorliegen. Diese Messung erfasst weder deine IP-Adresse noch Browserdetails oder Wearable-Messwerte. Die Nachrichtendatensätze verfallen nach 90 Tagen.

Jede E-Mail, die nicht dein Konto oder eine Zahlung betrifft, enthält einen Abmeldelink.

Anonyme Statistiken

Wir veröffentlichen auf unserer Pressedaten-Seite Statistiken über Gruppen von Plait-Nutzern, zum Beispiel wie Schlaf oder Kalorienverbrauch im Laufe der Woche schwanken. Jede Zahl fasst mindestens 30 Personen zusammen, lässt kleinere Gruppen weg und enthält keine Namen, E-Mail-Adressen oder einzelnen Datensätze. Dafür können Wearable-Daten und Profilangaben wie Alter, Geschlecht, Größe und Gewicht verwendet werden. Wenn du lieber aus künftigen Zahlen herausgelassen werden möchtest, schreib an support@plait.fit.

Zur Pressedaten-Seite

Wie lange wir Daten aufbewahren

Deine Rechte und Wahlmöglichkeiten

Die Ausübung dieser Rechte ändert nie deinen Preis oder die Funktionen, für die du bezahlt hast.

Kinder

Plait ist für Erwachsene ab 18 Jahren. Wir erfassen nicht wissentlich Daten von Personen unter 18. Wenn du angibst, dass du unter 18 bist, erstellt Plait keine Pläne für das Konto. Wenn du glaubst, dass jemand unter 18 Plait nutzt, schreib an support@plait.fit, und wir löschen das Konto.

Sicherheit

Plait nutzt verschlüsselte Verbindungen (HTTPS). Anmeldesitzungen werden verschlüsselt gespeichert, und Anmeldelinks werden nur als Hashes gespeichert. Kein System ist vollkommen sicher; wenn eine Datenpanne deine Daten betrifft, informieren wir dich so, wie es das Gesetz verlangt.

Wo Daten verarbeitet werden

Plait und die meisten der oben genannten Unternehmen verarbeiten Daten in den Vereinigten Staaten, einige auch in anderen Ländern, in denen sie tätig sind.

Änderungen dieser Erklärung

Wenn wir wichtige Änderungen vornehmen, informieren wir registrierte Nutzer per E-Mail oder in der App, bevor sie wirksam werden.

Kontaktiere uns

Plait wird von der Multiplai, S.E.P. betrieben, die für deine Daten verantwortlich ist. Fragen zu dieser Erklärung oder zu deinen Daten: support@plait.fit.

E-Mail an support@plait.fit

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