Datenschutzerklärung
Zuletzt aktualisiert: 29. September 2026
Willkommen bei Plait, dem KI-gestützten Begleiter für Ernährung und Erholung für Daten von WHOOP, Garmin und Apple Watch (Beta). Diese Datenschutzerklärung erläutert, wie wir deine personenbezogenen Daten erfassen, nutzen und schützen, wenn du unseren Dienst verwendest.
Informationen, die wir erfassen
Wenn du dein Konto bei WHOOP, Garmin oder Apple Health mit Plait verbindest, erfassen wir:
- Fitnessdaten: Erholungswerte, Schlafmetriken, Trainingsdaten und weitere Informationen, die über die API von WHOOP oder Garmin bereitgestellt oder für Apple Watch von deinem iPhone gesendet werden
- Profilinformationen: Name, E-Mail-Adresse, Größe, Gewicht und weitere Profilangaben aus deinem Wearable-Konto oder von dir eingegeben
- Nutzungsdaten: Informationen darüber, wie du mit unserer Plattform interagierst
Wie wir deine Daten nutzen
Wir nutzen deine Daten, um:
- Personalisierte Speisepläne auf Grundlage deiner Fitnessmetriken zu erstellen
- KI-gestützte Analysen deiner Erholungs-, Schlaf- und Trainingsmuster bereitzustellen
- Individuelle Ernährungsempfehlungen zu erstellen, die auf deine Fitnessziele zugeschnitten sind
- Unsere Algorithmen und die Genauigkeit unserer Empfehlungen zu verbessern
- Technische Probleme zu beheben und die Nutzererfahrung zu verbessern
- Mit dir per E-Mail über dein Konto und den Dienst zu kommunizieren
Datensicherheit
Die Sicherheit deiner Fitnessdaten hat für uns Priorität. Wir setzen branchenübliche Sicherheitsmaßnahmen ein, darunter:
- Verschlüsselung von Daten bei der Übertragung und Speicherung
- Sichere OAuth-Authentifizierung mit WHOOP und Garmin
- Regelmäßige Sicherheitsaudits und Aktualisierungen
- Begrenzte Richtlinien zur Datenaufbewahrung
Weitergabe deiner Informationen
Wir verkaufen deine personenbezogenen Daten nicht gegen Geld. Wir können deine Daten weitergeben an:
- Dienstleister, die uns beim Betrieb unserer Plattform unterstützen
- Werbedienste (Meta, Google und X), wie unter Werbeoptionen beschrieben
- Drittanbieter-APIs, die für Analysen erforderlich sind (z. B. OpenAI zur Erstellung von Speiseplänen)
- Behörden, wenn dies gesetzlich erforderlich ist
Werbeoptionen
Wenn Werbe-Cookies erlaubt sind, können Meta und Google Besuche und nicht sensible Conversion-Ereignisse nutzen, um Kampagnen von Plait zu messen und relevante Anzeigen von Plait anzuzeigen. Wenn du ein Konto erstellst oder Pro kaufst, kann Plait dieses Ereignis außerdem mit Anzeigenklick-Kennungen, deiner IP-Adresse und Browserdetails an Meta und Google senden.
Im Europäischen Wirtschaftsraum, im Vereinigten Königreich und in der Schweiz lädt Plait keine optionalen Analyse- oder Werbe-Cookies, bis du „Ausgewählte erlauben“ wählst. Plait entscheidet dies anhand der Zeitzone deines Browsers; ist die Zeitzone nicht verfügbar oder allgemein, gilt dieselbe Einwilligungsregel.
An allen anderen Orten, einschließlich der USA, sind Analyse- und Werbe-Cookies standardmäßig aktiviert, und ein Hinweis informiert dich darüber. Einige Gesetze von US-Bundesstaaten können diese Werbenutzung als Verkauf oder Weitergabe personenbezogener Daten einstufen. Um widerzusprechen, wähle „Meine personenbezogenen Daten nicht verkaufen oder weitergeben“ im Hinweis oder in der Fußzeile, oder wähle „Nur notwendige Cookies“ über die untenstehende Schaltfläche. Deine Auswahl wird in diesem Browser und, wenn du angemeldet bist, in deinem Konto gespeichert.
Plait berücksichtigt Global Privacy Control. Wenn dein Browser dieses Signal sendet und du keine Auswahl getroffen hast, bleiben optionale Analyse- und Werbe-Cookies deaktiviert, und Plait speichert aus einer Anfrage mit diesem Signal keine Werbeerlaubnis.
In allen Regionen erfordert die Weitergabe einer gehashten Version der E-Mail-Adresse deines Kontos an Meta und Google (E-Mail-Abgleich) deine separate, ausdrückliche Auswahl. Hashing ist eine Abgleichtechnik, keine Anonymisierung.
Der E-Mail-Abgleich ist optional und für die Nutzung von Plait nicht erforderlich. Wir nehmen keine Wearable-Messwerte, Gesundheitsmetriken, Mahlzeiteninhalte oder Fitnessziele in Kundenlisten auf. Wenn du eine Auswahl ablehnst, hat dies keine Auswirkungen auf dein Konto oder kostenpflichtige Funktionen. Du kannst deine Einwilligung über die untenstehende Schaltfläche widerrufen; wir stoppen neue Exporte und entfernen zuvor geteilte Listeneinträge über den jeweiligen Werbedienst.
E-Mail-Messung
Wenn Analysen erlaubt sind, kann Plait Aufrufe von Links in seinen E-Mails, Besuche nach deiner Anmeldung und das Laden eines Speiseplans messen. Optionale HTML-E-Mails, die mit Analyseerlaubnis versendet werden, können außerdem ein kleines Bild enthalten, das eine Bildanfrage erfasst. E-Mail-Apps können Bilder laden oder Links automatisch prüfen, daher beweisen diese Signale nicht, dass du eine Nachricht gelesen hast.
Notwendige Konto- und Zahlungs-E-Mails enthalten kein Bild zur Messung von Öffnungen. Wenn du „Nur notwendige Cookies“ auswählst, werden nach dem Speichern dieser Einstellung keine neuen E-Mail-Interaktionen für dein Konto erfasst. Bei neuen E-Mails muss die Einwilligung zur Analyse sowohl beim Versand als auch beim Abruf des Bildes oder Links vorliegen. Diese Messung erfasst weder deine IP-Adresse noch Browserdetails oder Wearable-Messwerte. Die Nachrichtendatensätze verfallen nach 90 Tagen.
Deine Rechte
Abhängig von deinem Standort hast du Rechte in Bezug auf deine personenbezogenen Daten, darunter:
- Zugriff auf deine Daten
- Berichtigung unrichtiger Daten
- Löschung deiner Daten
- Einschränkung der Verarbeitung oder Widerspruch gegen sie
- Datenübertragbarkeit
Cookie-Richtlinie
Plait verwendet Cookies, um deine Erfahrung zu verbessern und Nutzungsdaten zu erfassen. Dazu gehören:
- Sitzungs-Cookies zur Authentifizierung
- Analyse-Cookies zur Verbesserung unseres Dienstes
- Facebook-Tracking-Cookies zur Conversion-Messung
- Werbe-Cookies von Google und X zur Conversion-Messung
Du kannst Analyse- und Werbe-Cookies jederzeit ablehnen, indem du „Nur notwendige Cookies“ oder „Meine personenbezogenen Daten nicht verkaufen oder weitergeben“ wählst. Wo diese Cookies standardmäßig aktiviert sind, bleiben sie aktiv, bis du widersprichst; im Europäischen Wirtschaftsraum, im Vereinigten Königreich und in der Schweiz bleiben sie deaktiviert, bis du sie erlaubst.
Kontaktiere uns
Wenn du Fragen zu dieser Datenschutzerklärung oder deinen Daten hast, kontaktiere uns bitte unter support@plait.fit.