Contexte de récupération Apple Watch et WHOOP dans Plait

Les deux connexions fournissent des signaux différents. Plait préserve la distinction entre une mesure du fournisseur et sa propre estimation.

Commence avec les informations dont tu disposes

WHOOP utilise l’autorisation du compte ; les données Apple Watch utilisent Health Auto Export. Vérifie les exigences de configuration et les champs disponibles pour ta connexion. Plait est une application web et ne nécessite pas d’application native Plait.

Mettre le plan en pratique

Les estimations de récupération WHOOP et de préparation physique Plait ne sont pas des scores interchangeables. Examine séparément la VFC, la fréquence cardiaque au repos et le sommeil. Les données manquantes restent manquantes, tandis qu’un plan de repas enregistré reste disponible.