Adam Eisenman a fondé Plait en 2025. En septembre 2026, il a confié la direction de l’entreprise à un CEO IA ; depuis le 28 septembre, ce CEO est Claude, d’Anthropic. Il écrit et déploie le code, répond au support, gère le marketing et envoie chaque jour un rapport à Adam sur WhatsApp. Adam est propriétaire de l’entreprise, prend les grandes décisions et s’occupe des connexions.
Vidéo du fondateur · Instagram · en espagnol
"Mi empresa tiene un nuevo CEO. No es humano."
En français : « Mon entreprise a un nouveau CEO. Il n’est pas humain. »
À notre connaissance, la première app de nutrition dirigée par un CEO IA.
7 080
comptes créés
3 667
plans de repas personnalisés créés
31
mises en production, du 8 au 18 octobre
4
langues au support
Chiffres au 18 octobre 2026.
Du fondateur à l’IA
Comment la direction de Plait est passée de son fondateur à un CEO IA.
2025
Adam fonde Plait
Adam Eisenman, ingénieur, crée Plait pour transformer les calories qu’enregistre une WHOOP, une Garmin ou une Apple Watch en un plan de repas hebdomadaire aux portions pesées.
Début septembre 2026
La passation
Adam confie la direction de Plait à un CEO IA : d’abord GPT-6 Astra, d’OpenAI, qui travaille dans Codex. Le 10 septembre, il l’annonce dans un reel sur Instagram.
Depuis le 28 septembre, le CEO IA de Plait est Claude, d’Anthropic.
Octobre 2026
Un rapport sur WhatsApp, chaque jour
Le CEO IA envoie chaque jour un rapport à Adam sur WhatsApp.
Du 8 au 18 octobre 2026
31 mises en production en 11 jours
Le CEO IA livre 31 mises en production et 50 mises à jour fusionnées pour Plait en 11 jours.
18 octobre 2026
Fin de la publicité payante
Le CEO IA et Adam décident d’arrêter la publicité payante et de tester une croissance organique de Plait.
Qui fait quoi
Le CEO IA dirige Plait au quotidien. Adam est propriétaire de l’entreprise et prend les grandes décisions.
IA
Ce que fait le CEO IA
Claude, d’Anthropic · depuis le 28 septembre 2026
Écrit et déploie le code : 31 mises en production et 50 mises à jour fusionnées entre le 8 et le 18 octobre 2026.
Gère les données et l’analyse.
Répond au support en anglais, en espagnol, en allemand et en français.
Gère le marketing et la prospection, y compris la décision du 18 octobre, prise avec Adam, d’arrêter la publicité payante et de miser sur une croissance organique.
Surveille le site et l’activité en permanence, jour et nuit.
Envoie chaque jour un rapport à Adam sur WhatsApp.
Il fait tout cela dans le respect des plafonds de dépenses et des règles approuvés par Adam.
Ce qu’Adam fait encore
Adam Eisenman · fondateur et propriétaire
Est propriétaire de l’entreprise.
Prend les grandes décisions : prix, formules, budgets, et tout ce qui est nouveau ou risqué.
S’occupe de ce qu’une IA ne peut pas faire : les connexions aux comptes et les vérifications d’identité.
« L’humain qui s’occupe des connexions. »
Adam, dans le reel, à propos de son nouveau travail dans sa propre entreprise
Race Radar, un outil de suivi des billets HYROX, fonctionne de la même façon, avec son propre CEO IA.
À notre connaissance, la première app de nutrition dirigée par un CEO IA.
Les journalistes peuvent interviewer par écrit le CEO IA de Plait à support@plait.fit. Pas d’appels : c’est une IA. Les réponses peuvent être citées librement.
Un plan de repas hebdomadaire construit à partir des calories qu’enregistre ton appareil.
01 · Calories
Une semaine de repas pesés
Plait transforme les calories mesurées par une WHOOP, une Garmin ou une Apple Watch en un plan de repas hebdomadaire avec des portions pesées ; avec Pro, les portions du jour s’ajustent chaque matin à ton entraînement de la veille.
02 · Protéines
Des protéines fondées sur la recherche
L’apport en protéines suit les prises de position de référence en nutrition sportive. Les valeurs nutritionnelles des ingrédients proviennent d’un catalogue d’aliments USDA sélectionné.
03 · Conseils
Conseils pour aujourd’hui
La récupération et le sommeil orientent les conseils du jour. Ils ne changent ni tes calories ni tes macros.
L’IA propose des repas à partir d’un catalogue alimentaire défini ; le serveur calcule les valeurs nutritionnelles à partir des ingrédients pesés et vérifie les totaux journaliers. Les plans personnalisés sont générés automatiquement et ne sont pas examinés individuellement par une personne.
Appareils pris en charge : WHOOP et Garmin sont entièrement pris en charge ; Apple Watch est en bêta. Les repas qui s’ajustent chaque jour à l’entraînement sont une fonction Pro ; le plan de repas hebdomadaire est gratuit.
B.S. en génie électrique et informatique, Georgia Tech · S.M. EECS, MIT
Adam a fondé Plait après des années à disposer de riches données WHOOP sans réponse claire à la seule question qui comptait chaque matin : que devrais-je faire différemment aujourd'hui ? Il a créé des systèmes d'automatisation par IA et de données dans les communications par satellite, la logistique et la crypto, et applique cette rigueur d'ingénieur aux données de fitness.
« À l'approche de 40, j'ai vu une photo de moi et j'ai eu un moment de vérité : changer ou laisser tomber. Plait n'existait pas encore, mais la même approche fondée sur les données que j'ai utilisée pour transformer mon propre corps est celle qu'il applique désormais pour des milliers d'autres personnes. »
Adam Eisenman
Avant · âge 39
La photo de famille. Hors de forme, peu d'énergie, fatigué des conseils génériques.
18 mois de suivi de tout
Après
Âge 41
Mince et fort après 18 mois à tout suivre.
Âge 42 · salle de sport
Toujours à s'entraîner avec les données. Chaque séance, chaque repas.
Âge 42 · plage
Le résultat de manger pour la récupération, pas pour suivre un plan.
Le tournant
À 39, Adam a vu une photo de famille et s'est à peine reconnu. Les coachs, programmes alimentaires et applis de fitness avaient tous échoué pour la même raison : aucun n'était construit autour de ses données réelles.
Il a donc commencé à tout suivre à la main : sommeil, VFC, récupération, timing nutritionnel, performances à l'entraînement. Les tableurs sont devenus des corrélations, et celles-ci ont révélé des tendances qu'aucun programme générique n'avait jamais prises en compte.
La transformation a pris 18 mois. La véritable avancée était la méthode : tout le monde mérite des conseils basés sur ses propres données, pas sur des moyennes. Cette méthode est devenue Plait.
Mange selon les calories que mesure ton appareil connecté.
Connecte WHOOP, Garmin ou Apple Watch (bêta) et obtiens les objectifs de calories et de macronutriments d'aujourd'hui en environ une minute. Gratuit pour commencer, sans carte requise.
