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CONTEXTE WEARABLE. DES REPAS QUE TU PEUX UTILISER.

VFC Apple Watch : relevés réels, lacunes claires

Mis à jour en septembre 5, 2026

Plait affiche la VFC lorsque ton export Apple Watch fournit une mesure exploitable. Il ne remplit pas un graphique de VFC manquant avec une courbe de préparation physique ou de fréquence cardiaque au repos.

Commence avec les informations dont tu disposes

Utilise la page de configuration Health Auto Export et examine ta dernière synchronisation. Le graphique de VFC utilise les millisecondes et conserve les dates manquantes. Un compte connecté ne signifie pas que chaque métrique est déjà arrivée.

Mettre le plan en pratique

Compare tes propres relevés récents et leurs dates. Plait ne transforme pas une baisse de VFC en prédiction de maladie, prescription de complément ou réduction automatique des calories. Les estimations de préparation physique et la VFC ont des libellés distincts.